Superação e amor pelo Atletismo: após lesão grave, atleta de Jundiaí volta às competições

Gislaine Cristina de Sá (Atletismo Jundiaí), atleta e professora de Educação Física, desenvolve a iniciação ao Atletismo em uma escola em Jundiaí para crianças entre 06 e 11 anos.

Com uma vida dedicada ao esporte, sobretudo ao salto com vara, Gislaine sofreu uma grave lesão em 2021 enquanto treinava, após cair abruptamente no colchão. A queda lhe rendeu o rompimento do LCA (Ligamento cruzado anterior) do joelho e também comprometeu o menisco.

Foram oito meses até conseguir realizar ambas as cirurgias e posteriormente iniciou sessões de fisioterapia. Sua reestreia aconteceu na 5ª etapa do Circuito Paulista Open, promovido pela FPA (Federação Paulista de Atletismo).

Seu retorno foi muito aguardado por ela e por toda a equipe. A atleta de 38 anos inclusive conquistou o índice para os Jogos Abertos do Interior ao saltar 2,50 metros.

Com uma grande história de superação inspiração para os jovens atletas de Jundiaí, Gislaine concedeu entrevista à FPA para falar mais sobre sua trajetória na modalidade e seus próximos passos. Acompanhe!

Preparação e cuidados após o acidente

Após o acidente durante um treino, toda a rotina de Gislaine mudou. A atleta teve que realizar sessões de fisioterapia antes mesmo da realização da cirurgia, conforme ela explica.

Pouco mais de um ano após o procedimento cirúrgico, ela continua realizando sessões de fisioterapia e voltou a competir.

“Mudaram muitas coisas. Primeiramente comecei a fazer fisioterapia, cerca de 20 dias após o acidente para diminuir a dor, melhorar a mobilidade e trabalhar o fortalecimento muscular enquanto esperava a cirurgia, que só foi realizada pelo SUS, oito meses após a lesão. Nesse tempo, fiquei afastada dos treinamentos na pista”, conta Gislaine.

“Pós cirurgia, fiquei mais um ano e três meses na reabilitação, onde este ano [2023], em fevereiro, senti que era hora de voltar e comecei a conciliar a fisioterapia com o retorno aos treinamentos  adaptados, na pista (uma vez na semana, cerca de uma hora de treino), com algumas restrições de movimentos, como giros e saltos. Conforme foram passando as semanas, fui me sentindo confiante. Com isso, aumentei o volume de treinamento e passei a introduzir movimentos até então restritos. Hoje, consigo realizar muitas atividades com segurança e confiança, mas ainda tenho receio de fazer giros, o que é normal” comemora a atleta.

Expectativa para o restante da temporada

A atleta de 38 anos segue firme no atletismo, inclusive irá competir no Campeonato Paulista Loterias Caixa de Atletismo Master que acontecerá em agosto no Centro Olímpico em São Paulo.

“A expectativa é muito boa. Tenho algumas competições no segundo semestre, como o Campeonato Paulista Master, em agosto, onde participarei das provas de salto com vara, lançamento do dardo, arremesso do peso, 100 m e 400 metros rasos”, revela Gislaine.

“Em outubro, estarei nos Jogos Abertos do Interior, na prova do salto com vara e no revezamento 4x 400 metros. Também estarei buscando nas próximas competições, o índice para os Jogos Abertos no lançamento de dardo. Fora essas, participarei da Taça Brasil de Atletismo Master, em novembro, e também as interessantes etapas do Circuito Open promovidos pela FPA”, destaca a atleta.

Ela ressalta que ainda não está 100%, mas já consegue competir em bom nível. “Tenho muitos treinos pela frente visando melhorar marcas e posições, mas posso te falar que já estou 90% recuperada”.

Inspiração para jovens atletas

Gislaine aproveita para deixar uma mensagem para todos que amam o esporte.

“Todo começo, seja em qualquer modalidade esportiva, trabalho, vida…, não é fácil, porque exige muita dedicação, foco, determinação, esforço, resiliência, paciência e coragem para tentar fazer melhor a cada dia e não desistir, quando achar que nada deu certo. Às vezes, temos que descer um degrau para subir dois. E assim acontece com os treinamentos. Nem todo dia conseguimos fazer um bom treino, mas é preciso entender isso, não desistir e tentar novamente, pois um dia chegaremos no nosso objetivo! A vitória não vem sem foco, esforço, dedicação e perseverança”, finaliza.